Teoria di disintossicazione
È impossibile negare l'importanza del processo d’eliminazione di rifiuti tossici.
Per facilitare questo processo, si propone ono stile di vita efficace, semplice e conveniente. Ma, ricordate che non è così semplice, bisogna fare il proprio lavoro.
Secondo l’esperienza di Diamond, solo il 10% delle persone, inizialmente, hanno avuto delle difficoltà.
Se la disintossicazione è troppo brusca, può portare un certo disagio.
Si prega di notare che, l'accumulo di rifiuti tossici nell’organismo durato da più di 20, 30 e 50 anni, per rimuoverlo, ci vuole del tempo. Quale potrebbe essere il problema con il processo di disintossicazione?
Nel periodo iniziale si avvertono: gonfiore, mal di testa, affaticamento muscolare, nervosismo, feci molli, nausea e perdite mucose dal naso. Tali sintomi possono verificarsi o meno, in varie configurazioni, ordine ed intensità.
Pertanto, sono normali processi associati alla disintossicazione. Essi non sono preoccupanti, poiché di solito scompaiono dopo pochi giorni. La totale eliminazione dei prodotti tossici può richiedere mesi o anni, ma, dopo pochi giorni, cominciamo a sentirci più energici e vivi.
Il più grande errore che si potrà commettere, è il ritorno alle vecchie abitudini. A parte gli enormi benefici, che sono la perdita di peso e il sentirsi meglio, la dieta con l’utilizzo di molta frutta e verdura, riduce il rischio di cancro e di malattie cardiovascolari. Dobbiamo fare uno sforzo per eliminare le cattive abitudini: consumare una ricca colazione, miscelazione di proteine con carboidrati complessi, mangiare la frutta come dessert dopo i pasti. Abbiamo bisogno di prendere nuove abitudini, in coerenza con il programma dei Diamond. E ricordiamoci che non siamo sotto pressione, non ci dobbiamo sentire a disagio e schiavi di regolamenti.
Questa non è una dieta - è uno stile di vita - e ciò non è un programma per un mese o due.
Questo è un programma per tutta la vita.
Il suo grande vantaggio è l'incredibile semplicità.
Tratto dal libro "Dieta della vita dei Diamond"
