Trattamento dell'insonnia con l'alimentazione e la medicina alternativa
- Alimentazione:
Vedi: Trattamento della nevrosi con l’alimentazione
- Tè
Primula officinallis 50 gr
Lavanda 25 gr
Humulus lupulus(pigna) 15 gr
Hypericum performatum 10 gr
Valeriana(radice) 5 gr
Versate un cucchiaino pieno di miscela in 250 ml di acqua bollente. Lasciate riposare per 2 minuti, poi filtrare e berne 3 tazze al giorno(ultima prima di dormire), con aggiunta di sciroppo amaro svedese.
- Bagno dei genitali 25 min al giorno
Vedi: Trattamento dell'impotenza con l'alimentazione
- Bagno caldo di erbe(rosmarino,melissa,timo,lime) 2 volta a settimana per 12 minuti
Vedi: Trattamento della menopausa con l'alimentazione
- Cataplasma lombo-addominale d'argilla 2 ore al giorno
Vedi: Trattamento del cancro con la medicina alternativa
- Doccia scozzese 2-3 volta al giorno
Vedi: Trattamento del cancro con la medicina alternativa
- Bagno Vitalis, 2 volta al giorno 15-20 min
Vedi: Trattamento del cancro con la medicina alternativa
- Bagno freddo di tutto il corpo, la sera prima di dormire
Vedi: Trattamento della nevrosi con l’alimentazione
- Camminare all’aria aperta, esercizi di respiro, ginnastica
- Tratto dal libro: Natural Medicine di Dott. Donald Miller